Dra Gleyce Marques

Pendurei meu Jaleco

SOBRE MIM

março 20, 2020

Parece uma vida bacana certo?


Não sabe bem qual carreira seguir
Estar em um emprego que nem gosta tanto assim
Suas finanças naos esta na melhor fase
Se sente perdida quanto ao futuro
Quando ainda era criança, quais palavras usaria para definir sua vida adulta?

"Quando completar 18 anos vou ter meu carro, estarei cursando faculdade, serei independente, bem sucedida, uma casa dos sonhos, um futuro marido lindo e rico pra gente poder viajar pelo mundo juntos".


Esse é o sonho de todas adolescentes, no entanto, de repente você trintou e ainda...

Na minha infância la na roça onde morava, desprovida de tudo, ate para sonhar parecia impossível, ainda assim nunca deixei de sonhar, mesmo com todas as dificuldades tendo que andar com minha irma 10 km por dia para ir a escola ( naquela época não existia criança obesa, certo), pra mim estudar nunca era um sacrifício, achava divertido vivia com os cadernos pra todo lado.

Hoje vivemos em uma geração completamente diferente. Uma geração imediatista onde o que se faz hoje já querem mil resultados amanha, sei disso poque já quis isso, mais com o tempo percebi que as coisas acontecem no seu tempo e por esforço próprio, não espere ficar deitado esperando que seus sonhos se realizem sem correr atras dele que porque não vai acontecer.

Através de cursos e autoconhecimento pessoal fui tendo consciência que meus sonhos só se realizariam com esforço próprio, planejamento e dinheiro claro, saber quanto meus sonhos custavam foi o princípio para que eu tivesse a ideia do que precisava ser feito para que eles se concretizassem no prazo que gostaria.




Bem vinda! Eu sou a Gleyce Marques e minha missão é ajudar garotas e garotos a conquistarem suas seus sonhos e suas vidas independentes fazendo a diferença na vida das pessoas.

E como a Odontologia se tornou a minha vida?
Em 2000 quando vim morar na cidade para fazer um tratamento dentário foi quando me apaixonei pelo Jaleco aos 11 anos de idade, precisava usar aparelho e por isso teria que morar com minha avo para fazer as manutenções.
Naquela época foi quando meu coração havia acado de encontrar a minha vocação, meu oficio que hoje exerço com muito orgulho e dedicação, foi aqui em que eu vi todo o meu futuro e pra mim aquele momento foi mágico, não me importava mais todas as dificuldades que eu já tinha passado e nem o futuro me espantava, real eu estava fascinada com a Ortodontia, e o que ela me trouxe pra mim de resultados em tao pouco tempo.

Desde então comecei uma corrida para provar para mim mesmo que era aquilo mesmo o que eu realmente queria fazer pro resto da vida, pesquisava na biblioteca, lia muitos livros que muitas crianças de hoje em dia não liam e hoje não ler, já influenciava nos temas das feiras de ciências da escola, e me comprometi a me conhecer e cada dia que se passava só se confirmava que era isso que eu queria na vida ser Dentista.

Eu vim de uma família muito simples, onde as mulheres não tinham muitas opções alem de casar e formar sua própria família, mais sempre acreditei que poderia fazer mais, independente das minhas origens. Hoje tenho liberdade, autonomia e a independência que sempre busquei, mas que por algum tempo não pude desfrutar, pois primeiro tive que aprender, viver na pele e amadurecer, sim aquele papo de crescimento pessoal mesmo.

Vou te contar um segredinho, como vocês já sabem eu vim da roça ajudava meus pais naquele ambiente de muito trabalho duro embaixo de sol e chuva, quando entrei a primeira vez num consultório e aquele frescor do ar condicionado me ganhou ... pensei eu poderia aprender a ser dentista e conseguintemente trabalharia num ambiente assim, limpinho, cheiroso, o meu dentista na época muito bem vestido e atencioso, dormia e acordava pensando no dia em que eu teria o meu consultório e o quanto eu poderia fazer a diferença na vida das pessoas assim como aquele dentista estava fazendo na minha, essa é minha missão.

Comecei a fazer esse blog num outro momento da minha vida em que vi que eu posso estar cumprindo parte da minha missão fazendo os meus conteúdos chegar a varias ou ate milhares de pessoas, fazendo com que de alguma forma sirva para o crescimento e aprendizado pessoal e profissional na vida deles.

Depois de ter chegado ate aqui, conquistado o tao sonhado desejo da odontologia e ter percorrido uma trajetória recheada de experiencias incríveis dentro de clínicas odontológicas, ter tidos mestres que me condicionou a ser a profissional que sou hoje. Quero te mostrar como você pode ter uma vida independente para alcançar seus sonhos e ter a vida que sempre sonhou.

Dra. Gleyce Marques












TRATANDO DENTES TORTOS COM LENTES DE CONTATO DENTAL

dezembro 27, 2019


TRATAMENTO DE DENTES TORTOS E GIRADOS COM FACETAS OU LAMINADOS CERÂMICOS MÚLTIPLOS

Tratamentos para realinhamento de múltiplos dentes com facetas e lentes de contato devem ser planejados e avaliados as condições prós e contras da técnica.

O realinhamento de dentes tortos (girados ou inclinados) com facetas e lâminas em porcelana.



O tratamento ortodôntico é a técnica padrão para correções de desalinhamentos dentários ou fechamentos de espaços (diastemas) entre os dentes, indo muito além apenas dos problemas do mau posicionamento dentário, como a solução para problemas respiratórios, fonéticos e de deglutição.

É um tratamento conservador porque não requer desgastes sobre os dentes para ser executado.

Porém, o tempo de tratamento geralmente é prolongado, por outro lado, pode ser um empecilho quando apenas um ou poucos dentes necessitam de correções, ou quando o impaciente tem urgência na correção do desalinhamento de dentes tortos e mal posicionados.

Entretanto, existem situações em que apenas um dente está torto ou mal posicionado na arcada, suficiente para tirar a harmonia do sorriso.

Dependendo da idade do paciente, necessidade de urgência e quantidade de desgaste sobre a superfície dos dentes – desde que não seja muito pronunciada -, a técnica com facetas em porcelana é uma possibilidade muito bem vinda, prática e rápida para corrigir e realinhar dentes tortos e mal posicionados.

Sim, é possível fazer facetas ou lentes de contato dental de porcelana em dentes desalinhados e tortos, em alguns casos pequenos acréscimos chamada de fragmentação cerâmica que é um procedimento em que somente uma parte do dente é corrigida com porcelana ou de resina já muda o sorriso. Depende do quanto seu dente está torto, quando o grau de desalinhamento vai influenciar na quantidade de desgaste, quanto mais torto mais desgaste será necessário e quando o desgaste é pequeno mais se preserva a estrutura dentaria.

Somente após uma avaliação com um Dentista, exame clínico e auxilio de fotografias para planejar e indicar o tratamento adequado conforme sua necessidade.

Dra. Gleyce Marques

5 DICAS PRA VOCÊ FECHAR MAIS ORÇAMENTOS NO SEU CONSULTÓRIO ODONTOLÓGICO

novembro 11, 2019

Se você é dentista ou estudante de odontologia, saiba que esse momento é um dos primordiais na sua clinica ou no seu consultório, já passou pela situação do paciente que fez um orçamento com você e depois sumiu, desapareceu, escafedeu-se.


Analisando diversos casos podemos concluir algumas das razões que podem levar o dito nunca mais voltou.

Fazer as perguntas correta na hora do orçamento é a chave para fechar um negócio, ainda mais em tempos em que o clima na economia é de temperatura amena. É preciso ser prudente e assertivo.




1. PREÇO DOS TRATAMENTOS ODONTOLÓGICO PROPOSTO: 

ADEQUE SEUS PREÇOS À SEU PUBLICO ALVO OU NICHO DE MERCADO!


É uma das principais razões para você não conseguir finalizar um orçamento. O paciente em primeiro lugar vai analisar se o valor cobrado está dentro de suas expectativas. Por mais maravilhoso que seja o resultado do tratamento proposto, se ele estiver (muito) acima do valor que é possível o paciente pagar. ESQUEÇA! 

O que uma pessoa geralmente pensa diante de um tratamento odontológico?

Eu “Não tenho dinheiro para isso”, o que não quer dizer que ela não tenha recursos, o que acontece é que você não conseguiu demostrar claramente que o tratamento que está oferecendo é uma prioridade, ou seja, é mais importante, naquele momento, do que qualquer outra necessidade dela, você tem que perceber isso e respeitar a decisão dela, não force a barra é feio, seu prospecto tem que sentir a liberdade de poder fazer suas escolhas.


E a melhor maneira de enfrentar essa questão é justificar o preço. Mostrando o VALOR do serviço.

E o que é o VALOR?

Valor é a expectativa do consumidor quanto aos benefícios em relação a uma quantia real. Então, o seu objetivo é mostrar que o valor do seu serviço é maior do que quanto ele custa na realidade. Clientes pagam por comodidade, eficiência e qualidade. Cabe a você provar que seu serviço atende a todas essas exigências.

2. Condições/facilidade de pagamento: 

Crie condições e formas de pagamento adequadas a seu cliente


Fazer uma avaliação com valor alto nem sempre é um fator limitante, limitante para o brasileiro de todas as classes é a forma de pagamento. Parece estranho, mas é verdade. E cada caso é um caso, veja:

Para classes mais altas, algumas vezes um desconto para pagamento à vista funciona melhor que um parcelamento em 12x.


Para classes mais humildes dividir em 12x ou 24x vezes pode funcionar melhor que um desconto à vista. 


Deixar claro a forma de pagamento para seu prospecto é essencial, se é somente a vista ou parcela no cartão de credito, pois facilita sua vida mesmo antes do seu prospecto ir na sua avaliação, muitas pessoas só vão num medico ou dentista quando ela tem algumas das informações básicas, se cobra consulta, quanto é a consulta, formas de pagamentos, depois que ela vai procurar saber as referencias e se aquele profissional pode resolver o seu problema.



3. Segurança no seu serviço/tratamento:

Seja honesto (a) e apresente soluções adequadas a seu cliente na resolução de seus problemas


Analise o seguinte:

Você está transmitindo segurança no que está se propondo a fazer?

Seus pacientes que já concluíram tratamentos estão sendo divulgadores (positivos) de seus serviços?

Quando você finaliza uma avaliação o seu prospecto (sim aqui ele ainda é um prospecto e não um impaciente) está totalmente convencido que você é “O ou A DENTISTA!”?. Você consegue realmente convencer ele que aquele tratamento é o ideal para ele, não só financeiramente, mas esteticamente e para sua saúde bucal como um todo?

Principal: VOCÊ REALMENTE SABE FAZER (ESTÁ HABILITADO) O QUE SE PROPÕE? Honestidade é o princípio de todas as coisas, pense nisso.

4. Ambiente do seu consultório

Fique atento ao seu ambiente, ele pode ser um grande limitador.


É importante criar-se uma cultura corporativa dentro do mesmo ambiente de trabalho. Existem casos de colegas que não tem uma clinica e sim dividem espaços dentro de um mesmo ambiente. Cada um tem os seus pacientes, preços, horários, etc.

Eles Compartilham as contas de luz, água e principalmente a mesma sala de espera, secretária, linha telefônica, banheiros, etc. É uma ótima solução para quem está começando e será melhor ainda se todos os profissionais deste esquema estejam atendendo o mesmo nicho de mercado, senão a coisa desanda.

O ambiente de seu consultório deve estar compatível com o público que você vai atender. Ambientes muito simples podem espantar clientes de classe A e B e ambientes muito “chiques” podem inibir e intimidar clientes classe C e D. Mas não pense que se você vai atender a classe C e D pode ter um consultório “largado” e vai ficar tudo bem. Eles estão atentos aos detalhes e com certeza vão lhe avaliar a partir do momento que entrarem em sua sala de espera.

Aqui nem vou entrar em detalhes de itens como limpeza, arrumação, manutenção adequada de seus equipamentos. Isso é sua obrigação manter em dia e detalhe: SEU IMPACIENTE ESTÁ ATENTO.

5. Sua Agenda

Ofereça atendimento com horários flexíveis


Depois que você conseguiu passar por todos os itens acima surge à questão principal para o cliente: HORÁRIOS.

Com a vida corrida que todos hoje levam ter flexibilidade em seus horários, principalmente em grandes centros, é fundamental. Lógico que você não é super homem ou a mulher maravilha e tem que trabalhar de sol a sol, ou ter a comodidade de morar no próprio serviço, mas ter um esquema de revezamento entre profissionais levando em consideração ampliar os horários de atendimento é uma excelente opção para facilitar a vida de seu impaciente e ampliar o horário de atendimento no consultório, aumentando consideravelmente a facilidade para ele/ela e possibilitando que eles sejam atendidos em horários “alternativos” e condizentes com sua rotina, nem sempre muito convencional.

Espero que tenha servido, alguma duvida e sugestão de conteúdo deixe nos comentários.

Até o próximo post




PROJETO - DO MEU CONSULTÓRIO ODONTOLÓGICO

junho 01, 2018
Olá pessoal, estou roendo as unhas, alias não tenho nem mais unhas para roer de tão ansiosa para que meu Consultório Odontológico fique pronto logo!





Para quem não sabe acabei de voltar para minha cidade e estou montando meu consultório do zero, ainda tem muito a fazer mais estou amando acompanhar cada detalhe, cada decisão tomada, cada cor escolhida, não sei se com vocês é assim, quando se fala em construção, mais durmo pensando e parece que o tempo não passa, ainda mais porque estou esperando o pedreiro do meu marido finalizar a obra da parte dele, estou tentando manter a calma em esperar, mais tá difícil.

Bem por enquanto estamos na parte inicial de tudo, o projeto esta pronto o que me deixa muito animada e com boas vibrações, no momento todo o local de recepção esta no piso grosso sem qualquer acabamento, o projeto arquitetônico foi feito pela @quezia.ribeiro26 ha mais o menos uns dois anos, sim tem muito tempo, na época praticamente não morava na minha cidade, pois trabalhava em outro estado mais já tínhamos o lote e planejávamos em construir, dai a primeira coisa que pensei foi providenciar logo o projeto, pois sabia que se eu deixasse pra cima da hora, talvez não teria condição de fazer conforme queria tudo bem planejado, hoje sei que fez toda diferença.


Hoje meu cantinho que no futuro não muito distante um dos meus lugares preferidos no mundo, onde irei atender meus queridos clientes, conhecer novas pessoas que faram parte dessa nova historia da minha vida. Venho cheia de energia e todo amor pela minha profissão na qual sou apaixonada desde os meus 11 anos, muitas novidades tanto aqui no Blogger como nas minhas redes sociais quem ainda não me segue meu instagran e @minhadentistaraguaina estou sempre dando spoiler do que acontece lá e aqui também.


Vou contar tudinho pra vocês o que vai rolar por lá, agora o próximo passo será fazer umas mudanças na hidráulica no banheiro, na cadeira odontológica e o ponto do bebedouro na recepção.

Parece chato né, pra mim não rsrsrs

Quando eu tiver mais novidades venho compartilhar o desenrolar desse sonho que esta sendo construído com vocês está certo.

Beijo grande e ate a próxima

Gleyce Marques

SAÚDE BUCAL - QUALIDADE DE VIDA

maio 27, 2018


Sempre recebi impacientes que passam muito tempo sem ir ao dentista e normalmente já imagino o que posso esperar, então nesse post falarei de algumas condições que impactam a vida da maioria das pessoas.


A condição de saúde constitui fator de grande interferência na qualidade de vida dos indivíduos. A cárie dental e a doença periodontal representam as doenças mais prevalentes na população brasileira e as maiores causas de perdas dentarias consequências que oferece impacto direto na qualidade de vida dos indivíduos.

A saúde bucal constitui parte da saúde geral e é considerada essencial para a qualidade de vida. Considerada um indicador de saúde, a qualidade de vida mostra-se marcadamente influenciada pela quantidade de satisfação ou insatisfação com a saúde bucal.



As preocupações dos indivíduos são relacionadas essencialmente ao conforto, á função e á estética. Quando esses fatores não atendem as expectativas do paciente, respostas psicossociais, como ansiedade, insegurança, redução da autoestima e introversão, podem ser desencadeadas.

Pesquisas afirmam que as pessoas percebem a importância da saúde bucal para a qualidade de vida sob uma variedade de formas nos domínios físicos, social e psicológico. E ainda descrevem que a capacidade de se alimentar e a ocorrência de dor e desconforto costumam serem considerados os aspectos, tanto positivo, de maior relevância para a qualidade de vida.

A preocupação com a aparência tornou um fator relevante nas elações humanas. O desejo de possuir boa aparência não é o mais encarado como sinal de vaidade. Em um mundo tão competitivo, boa aparência é literalmente uma necessidade.


Hoje em dia, em qualquer idade, podemos observar a preocupação das pessoas com a estética. Um sorriso bonito, com a presença de dentes brancos, influi na autoestima da pessoa, sendo que aqueles desprovidos dessa condição sentem-se excluídos.

Uma boca sadia garante a manutenção de boa aparência, da expressão e da comunicação interpessoal, sendo assim, um fator da maior importância na preservação da autoestima.

A autoestima esta relacionada a um padrão ideal imposto pelas exigências sociais. Assim sendo a expressão facial revela a importância da imagem para os padrões desejáveis pela sociedade. E o sorriso é  uma forma de expressar as emoções, assim à pessoa que não dispõe de uma boa estética dental, deixa de sorrir e manifestar suas emoções podendo comprometer seus relacionamentos interpessoais.


Os dentes, muitas vezes tornam-se característica decisiva na formulação de nossos julgamentos. Através da face, a região mais exposta do corpo humano, a estética bucal comprometida pode originar uma ansiedade no individuo. Como componente essencial da imagem corpórea, os dentes podem desencadear sentimentos.

Alguns estudos relacionam qualidade de vida e saúde bucal em quatro dimensões dor e desconforto, aspectos funcionais, inerentes à capacidade de mastigar e engolir os alimentos sem dificuldades como também falar e pronunciar a apalavras corretamente. 


Dra. Gleyce Marques



5 DICAS PARA MANTER A SAÚDE E ACABAR DE VEZ COM A SENSIBILIDADE

maio 24, 2018


A sensibilidade dentária atinge muita gente.




Comer algo mais quente, gelado ou doce vira um tormento, dói mesmo.

Falando assim parece alguma dieta restritiva, mas na verdade são medidas protetoras contra a hipersensibilidade dentinária – popularmente conhecida como sensibilidade dentária ou dentes sensíveis. Quem tem o problema tende a evitar alimentos com uma destas características: gelado, quente ou doce.

A ORIGEM DO PROBLEMA

Mas, se não tem micro-organismo na jogada, então de onde vem à sensibilidade?

Bem, ela nada mais é do que um sinal de falha no sistema de proteção dentária. Devido à erosão causada pelos agentes abrasivos de limpezas como (areia, calcário, pedra pomes e sódio) da maioria dos cremes dentais mais usados pelos brasileiros, causando o desgaste do esmalte ou retração da gengiva, ocorre à exposição da parte interna da estrutura – a dentina e seus túbulos dentinários.

Você não pode beber algo quente ou gelado que ela já começa. A sensibilidade dentária é uma dor difícil de conviver no dia a dia. Pior ainda quando a pessoa não procura tratamento e precisa se privar de muitas coisas, como o próprio cafezinho ou aquele sorvete, que antes, era a sobremesa que você mais gostava. Para não abrir mão de todos esses costumes, que tal procurar ajuda e tratar essa complicação?

OS PRIMEIROS SINAIS DA SENSIBILIDADE

Quando a sensibilidade toma conta do sorriso, é comum um pequeno desconforto ao ingerir alimentos e bebidas quentes e frias. Dependendo da temperatura ambiente, se estiver muito frio, é possível sentir alguns incômodos ao respirar pela boca. Nestes casos, e necessário procurar ajuda e orientação de um profissional da odontologia.

Mais a verdade é que ainda a maioria dos profissionais não tem muito que fazer quanto a esse problema principalmente quando ele é recorrente e é causada pela má condução da higienização, escolha de um dentifrício de péssima qualidade agravando ainda mais a condição de sensibilidade do paciente.

Quando o seu dentista lhe orientar quanto ao que você deve fazer “O paciente deve procurar um dentista para ele realizar uma avaliação, descobrir as causas da hipersensibilidade e realizar o tratamento mais adequado”.

AS MEDIDAS INICIAIS DO DENTISTA 

O papel do dentista é sempre ajudar seu paciente. Mas antes de tudo ele precisa saber o real motivo do problema. Com a sensibilidade dentária não é diferente. O profissional deve fazer o diagnóstico da causa, realizar controle da dor e das lesões e remover os fatores etiológicos. Na maioria das vezes, os cuidados envolvem a utilização de produtos e técnicas feitas no consultório odontológico. Utiliza-se dessensibilizantes ou vernizes dentinários e laserterapia, além da orientação de higiene oral.

O TRATAMENTO PRECISA CONTINUAR EM CASA

O profissional consegue realizar um bom trabalho no consultório, mas, para conseguir vencer a sensibilidade, esses cuidados precisam ir além da cadeira do dentista. Normalmente o tratamento deve continuar em casa com o uso de bochecho prescritos à base de flúor e o uso de cremes dentais específicos para hipersensibilidade dentinária.
Além disso, é primordial que se realize a escovação de forma suave com uma escova de cerdas macias. Depois de um tempo, o paciente precisa retornar ao dentista para uma revisão.

A SENSIBILIDADE DENTÁRIA TEM CURA?

Dependendo da causa, a sensibilidade pode ter cura e, em outras circunstâncias, o problema tem tratamento e controle. Tudo vai depender da dedicação e cuidado do paciente.

COMO LIDAR COM A SENSIBILIDADE DENTÁRIA

1-Quando sentir os primeiros incômodos ao ingerir algum alimento muito quente ou gelado, procure um dentista.




2- O dentista vai realizar o diagnóstico para indicar o melhor tratamento da sua sensibilidade. Aproveite para tirar todas as dúvidas sobre o assunto.




3- Os cuidados começam no consultório dentário, mas o paciente precisa continuar em casa fazendo os cuidados de higiene da maneira mais correta possíveis com o uso de cremes dentais específicos e escovais dentais extra macias para dentes sensíveis, lembrando que é super necessário a suspensão de qualquer dieta mais rica em açucares como chocolates, bolos e sorvetes..


4- É importante o paciente retornar ao consultório para uma revisão de pelo menos a cada 6 meses, para a manutenção da saúde dos seus dentes.



5- Mantenha bons hábitos e faça uma higiene bucal tranquila para controlar ou evitar a sensibilidade dentária.





Dra. Gleyce Marques


HIGIENIZAÇÃO - 5 DICAS PARA ESCOLHER UMA ESCOVA DE DENTE

maio 22, 2018


Você notou que está na hora de adquirir uma nova escova de dente?


Com tantas formas, tamanhos e estilos de escovas de dente no mercado, decidir qual tipo comprar pode ser confuso. Querer pegar logo a primeira que vê saiba que você pode estar cometendo um erro gravíssimo, é normal se deparar com muitas opções mais não se importar com essa decisão implica em comprometer a saúde de seus dentes em longo prazo.

A seguir, algumas dicas para você considerar:

REPARE NAS CERDAS

Muitos dentistas recomendam aquelas mais macias que ajudam na remoção do acúmulo de placa bacteriana e restos de alimentos dos dentes e gengiva sem ferir o tecido gengival ou desgastar o esmalte dentário. No caso do sorriso ser composto por uma prótese dentária, o acessório precisa ser higienizado especialmente com uma escova de cerdas mais duras.

 FIQUE DE OLHO NO FORMATO DA ESCOVA

Muita gente não percebe, mas o formato da escova conta muito na hora da higiene, principalmente quando se trata da cabeça da ferramenta. Se você é o tipo de paciente que manteve os sisos ou tem a abertura da boca limitada precisa comprar o utensílio de cabeça pequena e arredondada. Assim é possível alcançar as áreas mais escondidas da boca durante a higiene e acabar com todo o excesso de placa nesses locais. Agora, se o seu sorriso não tiver nenhuma dessas exceções, pode optar por uma escova com cabeça maior.

EXISTE UMA ESCOVA IDEAL PARA O SEU SORRISO

Também tem aquele acessório que foi feito especialmente para o seu cartão de visitas. Se você usa aparelho fixo, por exemplo, existe a escova de dente ortodôntica. Ela tem cerdas em formato "V" que varrem toda sujeira além dos bráquetes e fios de aço. Para outros casos, tem a escova elétrica. Ela pode ser adquirida por qualquer tipo de paciente para facilitar a limpeza, principalmente, para quem precisa de uma ajudinha extra na hora da higiene, como idosos, crianças e pessoas com necessidades especiais, dando mais autonomia e garantia de uma limpeza caprichada durante a escovação.

PEÇA AJUDA AO SEU DENTISTA

Você ainda está na dúvida sobre qual escova levar? O jeito mais certeiro de tomar essa decisão sem errar é perguntando àquela pessoa que mais entende do assunto. Bom, dessa vez não é a sua mãe, mas seu dentista preferido. Ele ou ela mais do que ninguém vai saber indicar a melhor escova de dente. Aproveite o contato e tire algumas dúvidas sobre higiene bucal, desde a maneira certa de passar o fio dental até a forma de usar o enxaguante. Atualizar seus conhecimentos nunca e demais e saber que está utilizando a escova perfeita para os seus dentes faz toda diferença na hora do ritual higiênico.

QUANDO TROCAR

Troque sua escova de dente a cada três meses ou quando as cerdas estiverem desgastadas. Além disso, é muito importante trocar de escova depois de uma gripe ou resfriado para diminuir o risco de nova infecção por meio dos germes que aderem às cerdas.



Dra. Gleyce Marques